こんにちはYukiです。 今日は、人生生きづらい、息詰まった。 そんな悩みを持つあなたに少しでも力をくれる 唯川恵さんの”5年後、幸せになる”について書評していきます。 【中古】 5年後、幸せになる / 唯川 恵 / 新潮社 [文庫]【メール便送料無料】【あす楽…
こんばんは。 さぼりにさぼったyukiです。 言い訳だけさせてください！！ 結婚式の準備で多忙を極めてました。 おかげさまで結婚式1年半越しでできました。 毎日30分ブログと向き合う。 そんな強い意志で継続していきます。 今日は少額でも普段のお金の使い…
こんばんは。 さぼりにさぼったyukiです。 言い訳だけさせてください！！ 結婚式の準備で多忙を極めてました。 おかげさまで結婚式1年半越しでできました。 毎日30分ブログと向き合う。 そんな強い意志で継続していきます。 今日は少額でも普段のお金の使い…
こんにちはYukiです。 ゴールデンウィーク前半が終わりました。 気づけば2022年ももう5月。 ほぼ半分！ 今月もたくさん本を読んだので少しずつアウトプットしていきます。 本日書評する本は、 5分で人生が変わる ”伝説の営業法” 1000円ゲーム 30万部達成した…
こんにちはYukiです。 今日も朝活頑張っております。 朝活をするために最近は23時にはお布団に 飛び込んでいます。 そこから本を読んでニュースを見て0時には 夢の世界にすやすやしています。 今月は唯川恵さん月間でした。 そのなかで今回書評する本は、こ…
こんにちはYukiです。 筋トレもストレッチもやっと習慣になってきた今日この頃です。 今日はそんな筋トレ・ストレッチとセットともいえる 切っても切り離せないプロテインについて 書いていきます。 目次 プロテインとは プロテインの種類 プロテインってい…
こんにちはYukiです。 最近読書は進むのですが、 まとめるのが進まないです笑 書評ブログもまた更新しますね。 また夫婦の日常ブログもありますので そちらも覗いていただけますと嬉しいです。 はい！今日のテーマは、 ”改善したい お金の使い方3選” 改善し…
こんにちはYukiです。 お金ってあったらいいなって思いますけど、 実際いくらあれば安心するんでしょうね笑 宝くじで1億円当たった人も その後お金持ちになったかというと 逆に借金を抱えてしまった。。。 そんな話もネットニュースで見ます。 今日はお金持…
こんにちはYukiです。 朝活は良いものですね。 誰にも邪魔されない唯一無二な時間って感じで。 今日は老けない人がしている7つの習慣について書いていきます。 ******************************* 目次 朝ごはんを食べる 定期的に運動する 頭皮マッサージ 体を…
こんにちはYukiです。 久々にブログに向き合いました。 一度さぼると、また明日。また明日。と ずっとやらなくなりますね。 でもこうして向き合えたので、 今日をきっかけにまた1から頑張りたいと思います。 今日のテーマは、 子育てのポイントについて３つ…
こんにちは。 Yukiです。 今日は私が実践している 資産形成方法を少しだけ紹介します。 あなたは現金のみを貯金していますか？ 結論、今後現金の価値は下がっていきます。 理由は、物価が上昇しているのに対し、 日本の給料は横ばいどころか下がっています。…
こんばんは。 Yukiです。 私実は大学は経営学部でした。 意外と思われるかと思いますが笑 ゼミは会計のゼミに入りました。 本当は消費者行動のゼミに 入りたかったのですが 選考漏れしてしましました。 敗因は選考書類への熱意不足でした。 そんな経営学の中…
こんばんは。 今日も本を読むYukiです。 月に一冊は有名な本を読もうと思っている今日この頃です。 今日はそんな、一度は名前だけでも聞いたことある人も多い星の王子さまについて 書評していきます。 タイトル 基本情報(著者、出版社、ページ数、読みやすさ…
こんばんは。 今日も本を読むライターYukiです。 私毎日目標を立てています。 その中に読書を毎日最低6分するという 目標を立てています。 一度開くとだいたい20分は読んでるんですけどね笑 やることを書いてみると実際やりますし、 やった後の達成感もある…
こんばんは。 Yukiです。 みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 私は来週久々に出社です。 在宅が長かったので、 会社に無事つけるのか少し不安です笑 今日のテーマは、幸福の正体です。 結論から言うと、 幸福とは自分が自分のままいられることです。 つまり…
こんばんは。 Yukiです。 気づけば今日から3月。 私Yukiは3月にリフレッシュ休暇をいただけることになりました！ 3年働くとうちの会社は3日リフレッシュ休暇いただけます。 コロナがなければ旅行にでも行くのですが 今回は自分を見つめなおして 将来の人生設…
こんにちは。 Yukiです。 2月は28日までとほかの月に比べて特別に短い月です。 そして4年に一回うるう年で29日までになる。 なんか不思議な月です。 オリンピックみたい笑 今日はタイトル通り 強運の法則 5選について書いていきます。 早速法則の概要は次の5…
こんにちは。 Yukiです。 フロイトやユングなどの心理学者は有名ですよね。 ですが心理学といえばアドラーさんも忘れてはいけない心理学者です。 今日は人間関係に悩むすべての人に 読んでほしい。学んでほしい。 そんなアドラー心理学入門について書いてい…
こんにちは。 yukiです。 なかなかブログ執筆が習慣化できず 自分を戒めたい気持ちもある。 だがしかし！！ 今日ブログに向き合った自分のを褒めてあげたい。 すごいぞ！！自分！ 今日は最近読んだ絵本について 書いていきます。 タイトルは、 ”たまごのはな…
こんにちは。 Yukidです。 最近またお肌が荒れてきてしましました。 身体は正直でストレス反応が 影響していますね。 水を飲む、スキンケアをする、たくさん寝る、 バランスの良い食事をとるなど 基本的なところからできることを実施します。 さて今日は新常…
こんにちはYukiです。 2月になりオリンピックも始まりました！ 高梨沙羅さんのスーツ規定違反は 痛手ではありましたが あのメンタルの中、 あんなに人はジャンプできるなんて。 感動しましたね。 1回分少なかったのに4位で大健闘でした。 そんな今回のテーマ…
こんにちは！ Yuki(@ysssifm7732)です。 今日書評する本はこちら！！ ぼくは明日、昨日のきみとデートする 名前だけ聞いたことがある人も多いのではないかと思います。 本作品は、映画化もされており 10代から20代の女子が もっとも泣いた本ともいわれている…
こんにちは。 Yuki(@ysssifm7732)です。 今日は久々に美容成分研究の記事を 書いていきます。 美容成分名は、 ”BG（1,3-ブチレングリコール）” 化粧品の成分表によく記載されますよね。 とくにボタニカルシャンプーに よく使われています。 シャンプーを含む…
こんにちは。 Yukiです（@ysssifm7732） あなたは今幸せですか？ 誰かを愛してますか？ 愛されたいと思っていますか？ そんな今回のテーマは、 ”自分を愛することの大切さ” についてです。 良い部分も悪い部分も知っている 唯一の存在が自分です。 こんなこ…
こんにちは！ Yukiです（@ysssifm7732） 毎日当り前のように起こることについて 考えると、これは偶然の連続なのかもしれない！ と思ったりします。 そう思うと、一つ一つの出来事が 奇跡だと感じます。 ちょっと人類の歴史みたいなことを 今回は書いていき…
こんにちは。 Yuki（@ysssifm7732）です。 普段読書するときは基本的には、 黙読ですよね。 たまには寝る前やお風呂上りに１ページだけ 朗読してみてはいかがでしょうか？ そんな朗読することで得られる効果４選を 書いていきます！ 1,表情が豊かになる 朗読…
こんにちは。 Yukiです。 悪いことがあるとついついてしまうため息。 自分だけならまだしも周りの人がため息をすると 気分も下がりますよね。 ため息には周りをネガティブにしてしまう効果があります。。 でもため息は出てしまう。 そんなときどうすれば良い…
こんにちは。 Yukiです。 皆さん貯金していますか？？ 昔は貯金をしているだけで お金は増えていったそうです。 今やそれは夢物語。 それでもお金を増やしたい。 でも元本割れしたくない。 そんな方に私Yukiから提案があります。 それは国債です。 というわ…
こんにちは。 Yukiです。 寒い日が続きますが 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 私は在宅勤務で家から出れない生活です。 でも家から出れないからこそ 家でしかできないことをしてみせます！ 今日のテーマは、”失敗の正体”についてです。 みんなできるので…
こんにちは。 Yukiです。 最近寒くて乾燥しますね。 乾燥するとお肌にも悪いとよく言います。 コロナ禍でスキンケア頑張るようになりました！！（拍手） まだスキンケアをしていない人も、 今スキンケアをしている人も。 スキンケアの基本の基本について書い…
