こんにちはYukiです。 筋トレもストレッチもやっと習慣になってきた今日この頃です。 今日はそんな筋トレ・ストレッチとセットともいえる 切っても切り離せないプロテインについて 書いていきます。 目次 プロテインとは プロテインの種類 プロテインってい…

こんにちは。 Yukidです。 最近またお肌が荒れてきてしましました。 身体は正直でストレス反応が 影響していますね。 水を飲む、スキンケアをする、たくさん寝る、 バランスの良い食事をとるなど 基本的なところからできることを実施します。 さて今日は新常…

こんにちは。 Yuki(@ysssifm7732)です。 今日は久々に美容成分研究の記事を 書いていきます。 美容成分名は、 ”BG（1,3-ブチレングリコール）” 化粧品の成分表によく記載されますよね。 とくにボタニカルシャンプーに よく使われています。 シャンプーを含む…

こんにちは。 Yukiです。 最近寒くて乾燥しますね。 乾燥するとお肌にも悪いとよく言います。 コロナ禍でスキンケア頑張るようになりました！！（拍手） まだスキンケアをしていない人も、 今スキンケアをしている人も。 スキンケアの基本の基本について書い…

こんにちは。 Yukiです。 最近自分がありたいことを 書き出して将来起業するために 会社名を考えてみました。 考えてると会社っぽくなって ワクワクしてきますね！！ 前向き、ポジティブになる方法の一つとして ”化粧”があります。 化粧をすることで、 自分…

こんにちは。 凸凹コンビのでぼこです。 お肌大事にしていますか？ 化粧品って何使えば良いかわかりませんよね。 そこで化粧品に使われている成分について 学んでいこうと思います！！ 今回はグリセリンについてです。 目次 *******************************…

こんにちは。 凸凹コンビのでこです。 メンズの皆さんお肌のケアしていますか？ 女の子もお肌ケアしていますか？ 化粧水とか乳液って何使っていいかわからないですよね。 そこで今私がしているのは、 使っている化粧水のこの成分なんやねん！？と 成分につい…